행복 돼지

마늘은 인류가 가장 오래된 조미식품 중 하나로, 5000년 전부터 의약품 및 음식재료로 사용되어왔습니다. 그만큼 우리 몸에 좋은 영향을 끼치는 식물이라고 할 수 있어요. 특히나 항산화 작용과 혈관확장 작용이 있어 혈액순환에 도움을 주고, 암세포를 억제시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 마늘의 성분중 '알리신'이라는 성분이 암세포를 억제하는 효고가 있다고 알려져 있는데요. 오늘은 마늘의 효능과 먹는 방법에 대해서 알아 보아요. 1. 마늘의 역사 마늘은 고대로부터 의약품으로 쓰여온 식물입니다. 영국에서는 2차 세계 대전 당시 항생제가 부족하자 마늘로 상처를 치료했다고 전해집니다. 중국에서는 5천년 전부터 마늘을 이용해 질병을 치료했다고 합니다. 또한 이집트에서는 노예들에게 일을 시키기 위해 마늘을 먹이기..

급격하게 불어난 뱃살 때문에 고민도 많아 졌어요. 운동을 하느라고 하는데 뱃살은 그대로고 다른데는 그래도 쉽게 빠지는 데 유독 뱃살은 전쟁이라 할 만큼 빼기가 어렵죠. 중요한 건 몸속 독소를 효과적으로 배출하여 뱃살을 효과적으로 빼는 것인데요. 가장 효과적이고 부작용이 없는 방법. 그건 바로 “로즈힙”이라는 열매였어요. 저는 처음 들어보는 이름이었지만 이미 유럽에서는 다이어트 식품으로 유명하더라구요. 그래서 이번에는 뱃살 빼는데 특효라는 로즈힙 퓨레에 대해서 함께 알아 보아요... 1.로즈힙 퓨레란 무엇인가요? 로즈힙 퓨레는 말 그대로 장미꽃 열매(로즈힙) 추출물 100% 분말이에요. 비타민C 함유량이 레몬의 60배나 될 정도로 풍부해서 피부미용 및 피로회복에 좋고, 면역력 강화에도 도움이 된답니다. 또..

치매란 후천적으로 기억과 언어, 판단력 등 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 분들에게 판정이 내려집니다. 보건복지부 중앙치매센터 통계에 따르면 2018년 65세 이상 추정 치매 환자 수는 약 75만 명이며, 이 중 10명 중 1명(약 11%)은 알츠하이머병(치매)이랍니다. 특히나 70~80대 어르신들이 많이 걸리는 질병인 만큼 미리미리 치매 예방과 치매 진행을 늦추는데 힘써야 하겠죠? 최근 연구결과에 따르면 계란노른자 속 콜린이라는 성분이 알츠하이머병(노인성치매)예방에 효과가 있다고 합니다. 반가운 소식이 아닐 수 없네요. 그래서 이번에는 계란 노른자속 콜린성분이 어떤 작용을 하는지 알아보아요. 1. 콜린이란 무엇인가요? 콜린은 세포막을 구성하는 주요 성분인 레시틴의 주..

히말라야 숙취해소제 파티드 스마트는 국내는 물론 해외에서도 인기 있는 제품이었죠. 그러나 안타깝게도, 2022년 11월 17일 식약처에서 발표한 바에 따르면 인도 숙취해소제인 히말라야 파티스마트 캡슐 제품에 들어있는 천심련 허브가 미각 상실과 관련된 문제가 있다는 이유로 국내 반입이 금지되었습니다. 이에 따라, 식약처는 관세청에게 해당 제품에 대한 통관 보류를 요청하였습니다. 그래서 히말라야 숙취해소제 파티드 스마트의 신제품이자 자매품인 히말라야 숙취해소제 소프트 츄에 대해서 얼마나 숙취해소에 효과가 있는지 알아보아요. 1. 히말라야 숙취해소제 소프트 츄의 선택 이유 저는 술을 좋아하는 편이라 술자리 약속이 잦은편이에요. 그러다 보니 다음날 숙취 해소제의 도움을 많이 받는답니다. 시중에 나와있는 다양한 ..